Curso - Taller para la salud y la armonía (Aplicación práctica de elementos del Tai Chi / Chi Kung)

Curso Presencial

Curso - Taller para la salud y la armonía (Aplicación práctica de elementos del Tai Chi / Chi Kung)

2, 7, 14, 21 de mayo de 2024

Dirigido A:

Actividad abierta a todas las personas mayores de 18 años, interesadas en mejorar su calidad de vida tanto física como mentalmente. El taller es para principiantes.

Objetivo General

Se busca contribuir para “una vida sana promoviendo el bienestar de las personas a todas las edades, para lograr sociedades prósperas”

Objetivos Específicos

1. Incrementar la capacidad de respuesta ante un problema de salud.
2. Evaluar y liberar las preocupaciones cotidianas.

3. Practica diferentes movimientos.

Beneficios esperados

Como vía de desarrollo personal, alejar el estrés calmando la mente, reponer energía, superar las tensiones y mejorar la respuesta ante problemas de salud.

También contribuir a que los participantes tengan acceso a una formación plena como personas ecuánimes con apertura al cambio y a los retos.

TEMARIO

En cada clase se comentará una lectura corta que se ha enviado a los participantes entre la semana, seguido de los movimientos de respiración, de
estiramiento y la práctica propia de las diferentes dinámicas.

INSTRUCTOR

Julio Carvajal Brenes

• Practicante avanzado de Tai Chi / Chi Kung • Más de 20 años de experiencia en la enseñanza del Tai Chi / Chi Kung • Cinturón Negro, Shijan VII Dan en Jiu Jitsu. • Arbitro Federado en Jiu Jitsu • Cinturón naranja en Judo Durante 10 años dictó cursos de Tai Chi / Chi Kung para funcionarios y estudiantes en el Instituto Tecnológico de Costa Rica (sede principal en Cartago) También ha sido instructor de Tai Chi / Chi Kung en cursos libres del Instituto Tecnológico de Costa Rica en El Carmen de Guadalupe y San José. Instructor de Tai chi / Chi Kung en los cursos de verano de la Clínica de la CCSS en Coronado. Instructor colaborador de Tai Chi / Chi Kung en la asociación Los Nogales en Goicoechea. Ha dictado conferencias y clases específicas sobre temas relacionados al Tai Chi / Chi Kung. (Por ejemplo, en el Transitarte 2019 y en las actividades previas al Campeonato Nacional de Jiu Jitsu 2022). Ha visitado y compartido Tai Chi y Chi Kung en entidades de Argentina, Chile, China, Perú y Taiwán.

INSTRUCTOR

Inversión

General

¢7,000.00 IVAI

INFORMACIÓN

ACIMA:

Teléfono:

ACIMA: 8852-2462 / GT Arte: 8787-1492 / 8450-5080

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Cédula jurídica N. 3-002-210098

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